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다이어트 도전을 시작하려 하지만 앞선 글에 적었다시피 현재 성인아토피피부염으로 고통을 겪고 있습니다. 최근에 처방받아서 먹고 있던 식욕억제제를 끊으니 후폭풍이 대단합니다. 하지만 양약의 위험성을 인지하고 있으므로 최대한 먹지 않으려 노력하고 있습니다. 양약을 끊음과 동시에 살과 아토피피부염을 얻은 나........ 좀 건강한 다이어트를 시작해야 하는데 어떤 다이어트를 시작해야 할지 고민 중에 있습니다. 운동의 "ㅇ"자도 극혐하는 나인데... 진짜 운동을 해야겠다 다짐만 수백 번 하고 있습니다. 이소라 다이어트 비디오를 하려고 했다가 시작하지 않고, 중국 틱톡 커? 중에 유명한 다이어터님 (경쾌한 음악과 함께 배를 튕기는 뭐 그런..) 쉽고 재밌어 보여서 해볼까? 하다가 힙업을 시켜야겠다 해서 힙업에 괜찮은 유튜버를 찾아야겠다. 이렇게 .. 2023. 4. 12.
지긋지긋 한 성인아토피 - 왜 때문인지 이유를 알고 있지 둘째에게 물려준 아토피피부...............ㅠㅠ 나의 첫째는 피부가 모찌와 솜사탕 버금가는데 둘째에게는 아토피를 물려주었습니다. 그래도 아이가 커갈수록 면역력이 좋아지니 피부도 좋아졌습니다. 땀 흘려 놀거나 했을 때 긁는 건..... 어쩔 수 없지만 ㅠ (곧 돌아올 여름....... 너무 무섭습니다 ㄷㄷㄷ 바다 자주 가서 소금물 샤워 많이 하고 와야지 ㅠㅠ) 뭐 지금 아이의 상태는 85점 정도로 만족스럽습니다. 문제는 내 피부에 핀 아토피라능 ㅠㅠ ㅎ ㅏㅠㅠㅠ 평생을 뗄 래야 뗄 수 없는 아토피 ㅠㅠ 30년이 넘는 세월 동안 아토피가 생겼다 사라졌다 하면서 대략적인 아토피가 생기는 원인을 추측할 수 있게 되었습니다. 아토피피부염이 생기는 원인은 사람마다 다르고 환경에 따라 다르겠지만 내 몸에 생.. 2023. 4. 11.
벚꽃시즌에 흩날리는 꽃잎을 보며 나이 먹음을 실감했다 요즘 날씨가 참 좋습니다. 그러면서 길가를 지나가기만 해도 연분홍 벚꽃을 자주 봅니다. 수요일에 비가 와서 벚꽃이 많이 떨어졌지만 비가 오기 전 차를 타고 도로를 지나가기만 해도 만개 한 벚꽃 잔치에 그저 마음이 황홀해졌습니다. 나도 모르게 바람에 흩날려 아름답게 내리는 벚꽃비를 보며, "우와~ 너무 아름답다."라고 말해버렸습니다. 그럼과 동시에 소스라치게 놀랐습니다. 예전의 나라면 전혀 할 수 없는 말이었기에.......... 어렸을 때는 꽃의 꽃자도 관심 없었습니다. 유아기 때부터 이십 대 중후반까지만 해도 낭만이 없었습니다. 세상에서 제일 이해 안 가는 선물 중에 하나가 꽃 선물이었고, 식물 키우는 사람들이 이해가 안 갔습니다. 어릴 적 가족과 함께 유명 벚꽃 축제에 갔던 때가 있었습니다. 어렴풋이.. 2023. 4. 10.
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